Poids : 73,7 kg
Perte depuis la veille : 200g
Perte totale : 3,2 kg
Petit déjeuner :
- Rien
Déjeuner :
- deux filets de cabillaud au four avec un filet de jus de citron, de vinaigre balsamique et un peu d'ail
- un yaourt 0% édulcoré
- un coca light
Diner :
- une part de gateau excellentissime au saumon fumé
- une part de gateau Dudu au chocolat
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